Hakkımızda
Önce İyi Hisset!
Asla "daha az ye!" demeyen, doğru yemeyi alışkanlık haline getiren bir yaklaşım ile...
Asıl olan, vücudumuza iyi bakmamız gerektiği! Ne evlerde yaşarız oysa ki ne de sırça köşklerde. Yaşadığımız tek yer sadece kendi bedenimizdir! Onu iyi besinlerle besleyip, sürekli bir eylemlilik halinde tutabilirsek, işte o zaman yaşadığımız bu yeri güzelleştirebiliriz. Şunu da unutmamak gerek! Olumlu düşün, iyi beslen, bedenine uygun egzersiz yap, meditasyon yap ve iyi hisset. Sağlıklı yaşamı bize işte bu temel alışkanlıklar getirecek...
Uzman Diyetisyen Tolga Doğan
2013 yılında Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nü tam burslu olarak kazandım. 2017 yılında bölümden mezun olana kadar Mezura Klinik, Formeo Doya Doya Yaşam, İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi, Florence Nigthingale Hastaneleri, Özel Bayındır Hastanesi ve bölge sağlık birimlerinde halk sağlığı ve kişisel sağlık konularında stajlarım ile okulumdan mezun oldum. Mezun olduktan sonra Etilerde özel bir danışmanlık merkezinde danışan takip ettim.
2018-2021 yılları arasında Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetetik Yüksek Lisans programında tam burslu olarak eğitimimi tamamladım.
2018 yılı Ağustos ayında (FitON) Tolga Doğan Beslenme ve Diyet Danışmanlığı’nı kurdum.
Halen obezite - ağırlık yönetimi, yeme bozuklukları, sindirim sağlığı,anne-çocuk beslenmesi, hastalıklarda beslenme konularında danışanlarıme beslenme ve diyet danışmanlığı vermeye devam etmekteyim.